έχασα 55 ολόκληρα κιλά!

Αγαπητέ Σπάρτακε, Θέλω να σου πω ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ μέσα από τα βάθη της καρδιάς μου, γιατί με βοήθησες να καταφέρω να χάσω 55 ολόκληρα κιλά. Μετά από την καθοδήγηση την δική σου Σπάρτακε, με έμαθες πως να αγαπώ το σώμα μου και πως να τρέφομαι υγιεινά τρώγοντας πολλά φρούτα και χυμούς (στον αποχυμωτή μου), τρώγοντας πολλές σαλάτες μαζί με τα γεύματα μου (καθημερινά) και τηρώντας τα διαστήματα ανάμεσα στα γεύματα, που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο.

Ακόμα ένα πολύ σημαντικό, είναι ότι με έμαθες να γυμνάζω καθημερινά το σώμα μου με ένα πάρα πολύ ωραίο πρωινό περπάτημα. Δεν το χάνω ούτε μια ημέρα.

Ζύγιζα 130 κιλά και τώρα έφτασα τα 74 κιλά μέσα σε ένα χρόνο! Για εμένα είναι ένα θαύμα. Που το οφείλω... πάλι θα το ξαναπώ και θα το ξαναπώ και δεν θα πάψω να το λέω, σε εσένα Σπάρτακε. Να είσαι πάντα καλά και να βοηθάς όλο τον κόσμο που σε έχει ανάγκη. Θέλω επίσης να πω ότι νιώθω πολύ μεγάλη διαφορά και στην ψυχολογία μου, νιώθω ότι ξαναγεννήθηκα!

Τέλος, με βοήθησαν πολύ και τα βιβλία σας "Πρωτόκολλο υγείας" και  "Τα Γλυκά της φύσης".

Πολλά φιλιά!

Πρόσθετες Πληροφορίες

  • Όνομα: Γ. Βαγγελιώ
  • Επάγγελμα: Θεσσαλονίκη