Να κάνω αποτοξίνωση χολής και συκωτιού; ή μήπως να χρησιμοποιήσω ζεόλιθο, βοτανικά καθαρκτικά, κλπ;

Το σώμα δεν αποτοξινώνεται με επιθετικά αποτοξινωτικά πρωτόκολλα ούτε με διάφορα συμπληρώματα τα οποία είναι δημοφιλή στην αγορά. Το ανθρώπινο σώμα αποτοξινώνεται πάντα από μόνο του και σε βάθος χρόνου, σύμφωνα με τους ρυθμούς που ορίζει μόνο το ίδιο. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να το βοηθήσεις και όχι να το επιβαρύνεις με επιπλέον εργασία και ενδεχόμενα επικίνδυνες παρενέργειες από όλα τα trendy συμπληρώματα. Αποτοξίνωση με αλκαλική διατροφή, πολλούς χυμούς, φρουτοφαγίες και ενίοτε νηστείες με νερό, είναι όσα χρειάζεσαι.