Συνταγές για smoothies

Pina Colada Πράσινο Smoothie

Κυριακή, 21 Ιουλίου 2013 13:31 Smoothies
• 4 φλιτζάνια φρέσκο ή κατεψυγμένο ώριμο ανανά• 2 φλιτζάνια νερό πηγής ή αμυγδαλόγαλο ή γάλα μακαντάμια• 2 φλιτζάνια πάγο (εάν χρησιμοποιήσετε φρέσκο ανανά)• 1…

Πορτοκάλι, μήλο & Αμυγδαλόγαλο

Πέμπτη, 13 Ιουνίου 2013 07:31 Smoothies
• 1/2 φλιτζάνι ωμό αμυγδαλόγαλο• 1 μήλο, κόκκινο• 1 πορτοκάλι * 1 φλιτζάνι = 250ml ΕΚΤΕΛΕΣΗΚαθαρίστε τη φλούδα από το πορτοκάλι. Ρίξτε όλα τα συστατικά στο…