Συνταγές για smoothies
Γεια σας κύριε Σπάρτακε, Είμαι 18 ετών, έχω αλλάξει την ζωή μου προς το καλύτερο, χάρη σε εσάς... τα βιβλία είναι φοβερά και τα άρθρα…

Pina Colada Πράσινο Smoothie

Κυριακή, 21 Ιουλίου 2013 13:31 Smoothies
• 4 φλιτζάνια φρέσκο ή κατεψυγμένο ώριμο ανανά• 2 φλιτζάνια νερό πηγής ή αμυγδαλόγαλο ή γάλα μακαντάμια• 2 φλιτζάνια πάγο (εάν χρησιμοποιήσετε φρέσκο ανανά)• 1…
Σπάρτακε γεια σου. Είμαι ο Γιώργος πριν από 2 μήνες σου έστειλα email για την αναλογία του χυμού με το λάχανο – μήλο - τζίτζερ.…