Συνταγές για γεύματα

Η γη κινήθηκε για σας;

Κυριακή, 05 Οκτωβρίου 2014 17:00 Πνευματικότητα
Η εντεκάχρονη Άντζελα χτυπήθηκε από μια εκφυλιστική αρρώστια που επηρέασε και το νευρικό της σύστημα. Δεν ήταν σε θέση να περπατήσει και οι κινήσεις της…
Καλησπέρα αγαπημένοι φίλοι μου! Σπάρτακε έχω πάρει μαζί με το φίλο μου Χ. Δημήτρη το εξαιρετικό ηλεκτρονικό βιβλίο σου (πήραμε 2) – «Πιες στην υγειά…

Πράσινος χυμός για Υγεία!

Πέμπτη, 27 Φεβρουαρίου 2014 12:32 Χυμοί
500γρ. σπανάκι250γρ. καρότα1 ματσάκι μαϊντανό1 μήλο ΕΚΤΕΛΕΣΗ1. Καθαρίστε το σπανάκι.2. Ξεφλουδίστε τα καρότα (εάν δεν είναι βιολογικά)3. Ξεκινήστε να αποχυμώνετε Πιες καθημερινά ένα ποτήρι πράσινο…

Δεν τρώω Ποτέ… Πρωινό γεύμα!

Κυριακή, 17 Νοεμβρίου 2013 17:36 Βίντεο
Η πληροφορία του βίντεο ΔΕΝ αφορά όσους ανήκουν στις παρακάτω κατηγορίες: • Παιδιά στην ανάπτυξη (μέχρι το 20ο έτος)• Βαριά ασθενείς• Εγκύους και θηλάζουσες• Επαγγελματίες…

Ρόφημα Δυσκοιλιότητας

Σάββατο, 28 Σεπτεμβρίου 2013 18:34 Βίντεο
Το πεπόνι ως φρέσκο φρούτο ή ως ρόφημα - γάλα, μπορεί να αντικαταστήσει επάξια τα φυτικά και τα ζωικά γάλατα του tetrapack. Το πεπόνι όταν…

Σαλάτα λάχανο με καρότο

Παρασκευή, 13 Σεπτεμβρίου 2013 15:12 Σαλάτες
• 1/2 μικρό άσπρο λάχανο• 3 – 4 καρότα• 1 τομάτα• 1/2 αβοκάντο• Λαδολέμονο• 1 κ.σ. λεκιθίνη σε κόκκους• ρίγανη ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Τρίψτε το λάχανο…

Smoothie Πεπονοσταφυλένιο

Κυριακή, 04 Αυγούστου 2013 17:01 Smoothies
• 1 ολόκληρο πεπόνι, πολύ γλυκό• 1 μικρή χούφτα ώριμο σταφύλι με κουκούτσι (φράουλα, μοσχάτο, κτλ) ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ρίχνετε στο μπλέντερ τα σταφύλια.2. Καθαρίζετε το πεπόνι από…

Ρεπάνι, καρότο, μαρούλι

Κυριακή, 04 Αυγούστου 2013 16:20 Σαλάτες
• 1 άσπρο ρεπάνι, μεγάλο• 3 – 4 καρότα• 1 τομάτα• 1/2 αβοκάντο• 50γρ. αμύγδαλα• ½ λεμόνι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Τρίψτε το ρεπάνι, τα καρότα στο ψιλό…

Μπιφτέκια Ροβίτσας

Σάββατο, 27 Ιουλίου 2013 18:10 Γεύματα
• 100γρ. φυτρωμένη Ροβίτσα• 100γρ. φυτρωμένα φιστίκια (ωμά & ανάλατα)• 2 – 3 σκελίδες σκόρδο• ½ χούφτα φρέσκο δυόσμο• ¼ κόκκινη πιπεριά• ½ λεμόνι• Λίγη…

Pina Colada Πράσινο Smoothie

Κυριακή, 21 Ιουλίου 2013 13:31 Smoothies
• 4 φλιτζάνια φρέσκο ή κατεψυγμένο ώριμο ανανά• 2 φλιτζάνια νερό πηγής ή αμυγδαλόγαλο ή γάλα μακαντάμια• 2 φλιτζάνια πάγο (εάν χρησιμοποιήσετε φρέσκο ανανά)• 1…
Σελίδα 1 από 4