Διατροφή
Γεια σου αγαπητέ Σπάρτακε και Καλή Χρονιά να έχεις! Αν και δεν με ξέρεις, ούτε σε ξέρω, ωστόσο σε νιώθω πολύ κοντινό μου άνθρωπο (αν…

5 Ασκήσεις για Μακροζωία

Κυριακή, 18 Ιανουαρίου 2015 18:17 Βίντεο
Μια παλιά ιστορία, που ανατρέχει στο 1839, μιλάει για μια ομάδα λάμα μοναχών, οι οποίοι ήταν όλοι πάνω από 100 χρονών. Όσοι επισκέπτονταν και εκπαιδεύονταν…

Γυμναστική με παιδική χαρά

Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2014 11:36 Βίντεο
Αναλυτική περιγραφή προγράμματος:http://www.spartacus.gr/sport/item/578-gimnastiki-me-paidiki-xara

Επιβάτης πλοίου, τρελάθηκε!

Δευτέρα, 20 Οκτωβρίου 2014 10:10 Βίντεο
Οι ΆΝΤΡΕΣ έχουν κότσια. Οι "Λούλιδες" έχουν δικαιολογίες...  Ακολουθεί ένα σύντομο πρόγραμμα εκγύμνασης, μόνο με το βάρος του σώματος, για όσους δεν έχουν πολύ χρόνο…

Το καλύτερο Νερό... ΒΟΤΑΝΟΝΕΡΟ!

Τετάρτη, 20 Αυγούστου 2014 18:41 Βίντεο
Το ανθρώπινο σώμα είναι κυρίως νερό. Σε υγιή κατάσταση τουλάχιστον το 70% του σωματικού βάρους είναι νερό. Το 90% του Ελληνικού πληθυσμού είναι αφυδατωμένο (50%…

Πως να φας υγιεινά το βράδυ...

Δευτέρα, 04 Αυγούστου 2014 20:44 Βίντεο
Εάν θέλεις να έχεις απεριόριστη ενέργεια όλη την ημέρα, θα πρέπει να φροντίσεις να μην σπαταλάς άσκοπη ενέργεια στην πέψη. Γι' αυτό λοιπόν από το…
Σεβόμενος την υγεία σου, θα πρέπει να φροντίσεις μια ημέρα την εβδομάδα (τουλάχιστον) να την αφιερώσεις στην ξεκούραση του πεπτικού σου συστήματος. Εάν δυσκολεύεσαι να…
Το σώμα σου αποτελεί μια μικρογραφία του σύμπαντος και αντανακλά την αξιοθαύμαστη νομοτέλεια του. Για να ανακαλύψεις την τελειότητα σου και τον ακριβή σκοπό της…
Σελίδα 1 από 10